Wünschst du dir endlich so wahrgenommen zu werden, wie du wirklich bist?
Mit all deinen bunten Facetten, mit all deinen Emotionen und mit deiner unperfekten Einzigartigkeit?
Dein Ziel " Emotionale Integrität"
Hey you beautiful Soul,
Jede von uns endet regelmäßig im emotionalen Chaos als Frau & Mama. Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Aufgaben & der Alltag kann überwältigend sein. Zwischen den Anforderungen der Familie, dem Job und den vielen anderen Verpflichtungen, passiert es schnell, dass wir uns verlieren. Glaub mir, du bist NICHT allein. Es ist und bleibt herausfordernd. Wir vergraben unsere eigenen Gefühle, verdrängen Trauer, Ängste und andere Emototionen, um im Sturm des Lebens weiterzuschreiten. Und plötzlich wissen wir nicht mehr wer wir wirklich sind. Wir verspüren eine ständige innere Zerissenheit & zweifeln an allem, was wir tun. Unsicherheit macht sich breit und das Selbstbewusstsein versteckt sich irgendwo im Keller.
So hast du dir das bestimmt nicht vorgestellt oder?
Aber weißt du was? I feel you ! Been There – Got the t-shirt. Der Weg daraus ist…nein kein Zuckerschlecken, aber wenn ich das geschafft habe, dann schaffst du das auch!
Die Lösung zu diesen Problemen liegt in unserem Inneren. Erst wenn wir uns öffnen und fühlen, wer wir wirklich sind, dann können wir „ins Reine“ mit uns kommen und mit emotionaler Integrität leben & und uns selbstbewusst entfalten.
Die Zeit heilt keine Wunden!
Heilung ist ein aktiver Prozess aus Annehmen, Loslassen und Vergeben.
- Unverarbeitete Emotionen, dein emotionales Chaos, wiegen schwer und bringen dich immer wieder an deine Belastungsgrenze.
- Manchmal wirst du deinen Kindern & deinem Partner gegenüber laut & unfair und bereust es dann schnell.
- Andere Male brichst du einfach in Tränen aus, weil du im Inneren so zerissen bist.
- Du wünschst dir, dass du endlich wieder bei dir ankommst und dich in deinem Körper zu Hause fühlst.
- Du willst schon lange etwas für dich tun, hast dich aber bis JETZT noch nicht den MUT gehabt.
- Nur du kannst den ersten Schritt gehen und emotionale Integrität für dich wählen – Selbstliebe, Vertrauen und Zuversicht warten auf DICH!
Alles, was du in dir änderst, können sich deine Kinder abgucken und für`s Leben mitnehmen!
- Mit meiner Erfahrung, begleite ich dich, auf deinem eigenen Weg hinzu emotionaler Balance im Alltag – weniger „Emotional Load“ führt auch zu weniger „Mentalload“
- Gemeinsam werden wir alte Glaubenssätze mit Neuen ersetzen, so dass du dich wieder frei vorwärtsbewegen kannst, ohne dich selbst täglich auszubremsen.
- Du wirst lernen dich, deine Vergangenheit und deine Emotionen anzunehmen, und ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Selbstliebe und Selbstfürsorge nehmen endlich ihren Raum ein.
- Du gehst mit mir die Schritte, die notwendig sind, für dein ersehntes ausgeglichenes und zufriedenes ICH. Dein Familienleben wird davon profitieren – LIEBE, RESPEKT und GEBORGENHEIT sind die neuen BEgleite im Alltag.
Über mich…
Hallo, schön dass du hier bist.
Mein Name ist Anne und ich lebe nach dem Motto:
Mit MUT und LIEBE zum Happy End…
Mut zum Fühlen…
Mut zum Heilen…
Mut zum Sein…
…dann kann unsere Lebensenergie fließen und wir können auf dieser LIEBE, auf unseren Emotionen die Wellen unseres Lebens reiten.
Ich bin Emotions- und Naturcoach für Mamas und stehe dir mit voller Begeisterung und einem offenen Herzen zur Seite. Meine Leidenschaft ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten, damit du deine Emotionen besser verstehen und annehmen kannst.
Mein Motto lautet: „Mit Mut und Liebe zum Happy End“. Gemeinsam entdecken wir, wie du in der Natur Kraft schöpfen und deine innere Balance finden kannst. Lass uns zusammen die Reise zu deiner emotionalen Integrität antreten!
Nicht nur einmal in meinem Leben musste ich all meinen MUT zusammennehmen, damit ich ein Happy End überhaupt in Erwägung ziehen konnte. Nach dem Suizid meines Bruder 2011 begann für mich ein Leben voller Herausforderungen. Ich stürzte mich in meine Arbeit und mein damaliges Leben. Ich verdrängte den Schmerz und verlor die Verbindung zu mir immer MEHR.
Nach ein paar Jahren eines turbulenten Lebens wurde ich ungeplant schwanger. Das war definitiv ein „GAME CHANGER“ Moment in meinem Leben. Ich hatte zwar schon viel für mich gemacht und auch einiges gelernt, dennoch wusste ich sofort, JETZT musst du nochmal in die Tiefe, ans Eingemachte.
Ich wollte nicht, dass mein Kind unter meiner emotionalen Instabilität, meiner Lebensweise und meiner mentalen Verfassung leidet.
Mein Weg zu „MAMA BEWUSST SEIN“ begann und ich bin unfassbar dankbar, dass ich wieder einmal den MUT hatte, das zu fühlen, zu sehen und zu tun, was mich am ENDE glücklich machen würde.
Niemand sollte die schwierigsten Zeiten im Leben alleine durchstehen, auch du nicht! Als Mama sind Zeiten der Herausforderung, der Angst und des Zweifels IMMER eine DOPPELBELASTUNG, denn man ist nicht nur für sich verantwortlich.
2017, gefestigt und mit beiden Beinen wieder im Leben, bin ich selbst schließlich Mama geworden, doch unser junges Familienglück hielt nicht lange an. Nur 6 Wochen nach der Geburt bekamen wir die schreckliche Nachricht, dass James, der Vater meines Sohnes, Krebs hat – ihm blieb nicht viel Zeit. Er starb kurz vor dem ersten Geburtstag meines Sohnes. Eigentlich wollte ich nicht schon wieder STARK sein müssen ABER ich nahm wieder all meinen MUT zusammen und baute mir ein neues Leben auf. Heute leben wir in einer wundervollen Patchworkfamilie, in der wir alle gemeinsam wachsen und uns weiterentwickeln, getragen von LIEBE, EHRLICHKEIT und RESPEKT.
Wo stehst du gerade im Leben?
Welche Herausforderung darfst du gerade meistern?
Was hast du in der Vergangenheit erlebt, was dich bis heute belastet und dich in deinem Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst?
Ich weiß nur zu gut, wie es sich anfühlt, wenn einem alles über den Kopf wächst und man selbst das Gefühl hat, unter dem schweren Rucksack aus Erinnerungen, Erfahrungen und Emotionen zusammenzubrechen.
Für immer wirst du deine MASKE allerdings nicht tragen können. Das kannst du schon heute nicht mehr, denn hin und wieder lässt du sie fallen, manchmal gewollt und manchmal weil du es nicht mehr schaffst sie hoch zu halten. Tief in deinem Herzen spürst du eine Sehnsucht, endlich wieder freier leben und lieben zu können – ohne das Gefühl zu haben selbst nicht echt zu sein.
Wir alle kommen im Leben an unsere Grenzen und das ist auch gut so. Es ist hart, es ist schwer ABER am ENDE ist es immer ein Gewinn. (Mehr zu meiner Geschichte, findest du hier:<LINK)
Mein Herzenswunsch ist es, Mamas, wie Dir zu helfen, ihr Leben wieder kraftvoll und positiv zu gestalten, indem sie sich ihren Ängsten, ihren Emotionen und ihren inneren Wunden zuwenden. Der Gewinn ist unbezahlbar – ein Leben gefüllt mit Ruhe, Gelassenheit und innerem Frieden.
Sei die Mutter, die ihren Kindern ein Vorbild gibt für innere Heilung, Achtsamkeit und Balance (HERZ)
Das sagen andere Menschen über mich