Feel and Heal Coaching - Anne Bielemeier

Herzlich Willkommen du wundervolle Seele, schön, dass du da bist. Du hast dich sicherlich nicht grundlos hierher verirrt, sondern gehörst zu den Mamas, die ihre Rolle als Vorbild, als Anker und als Wegweiser, schon erkannt haben. Aber nicht nur das. Du hast auch schon für dich erkannt, dass dein emotionales Wohlbefinden große Auswirkungen auf dein alltägliches Familienleben hat. Wir alle tragen Muster und Prägungen in uns, die uns davon abhalten können, unser wahres ICH wirklich auszuleben und das alleine entfremdet uns. Wir sind nicht zufrieden mit uns selbst und ecken so mit uns selbst an und auch mit unseren Liebsten. Je länger wir in diesem Zustand bleiben, desto frustrierter und gereizter werden wie – es entsteht noch mehr Stress und der Teufelskreis ist perfekt! Wenn dann noch etwas unvorhergesehenes geschieht und dich ein Schicksalsschlag trifft, dann ist das spätestens der Tropfen, der das FAß zum überlaufen bringt.

So hast du dir dein erfülltes und schönes Leben aber gar nicht vorgestellt oder?

Soll ich dir was verraten? Ich weiß genau, wie du dich fühlst. Been there, done that and got the t-shirt. Ich hatte meine komplette EMOTIONALE INTEGRITÄT verloren und mich gleich mit. Es war die Hölle, aber ich habe es geschafft mir ein komplett neues LEBEN aufzubauen, nachdem ich mich auf die Suche nach mir selbst begeben habe. Eine Reise, die es wirklich in sich hatte. Und wenn ich das kann, dann kannst du es auch.

Mit Mut und LIEBE zum Happy End

Es ist an der Zeit, endlich in die Tiefe zu gehen und deine Gefühle anzunehmen. Alte verdrängte Emotionen dürfen endlich gelöst werden. Neue darfst du frei von Scham leben und zeigen.
Erschaffe dir einen Raum neuer Zuversicht. Leichtigkeit und Lebensfreude, indem du alte Blockaden löst. Neue Perspektiven werden möglich und Herausforderungen meisterst du mit neu gewonnener Stärke und Gelassenheit.
Deine Emotionale Integrität wirkt sich sofort auf deine ganze Welt aus. Die innere Welt und auch die Äußere. Deine Beziehungen erleben eine neue Tiefe der Verbindung & Geborgenheit.

Wo stehst du gerade?

Zweifelst du manchmal an dir selbst? Du bist ständig genervt, gereizt und fühlst dich oft überfordert?
Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass deine eigenen unverarbeiteten Emotionen dich belasten, dein Weiterkommen blockieren und dich innerlich kontinuirlich stressen?
Du hast schon einiges versucht, aber irgendwie kommst du aus deinem Teufelskreis nicht heraus? Stehst du dir selbst mit alten Mustern und veralteten Glaubenssätzen im Weg?
Willst du diesen emotionalen Ballast wirklich weiter mit dir herumschleppen? Und schlimmer noch - ihn an deine Kinder unbewusst weitergeben?
Oder würdest du lieber deine Fesseln sprengen und 2025 zu deinem Jahr machen? Endlich mit Schwung nach vorne und hinzu neuer Lebensfreude und Leichtigkeit?

MUT

LIEBE

Innere Heilung durch Fühlen längst vergessener & verdrängter Emotionen

Bist du mutig genug, um zu FÜHLEN?

Zu fühlen, was du schon über Jahre angesammelt und verdrängt hast?

Bist du mutig genug genau das loszulassen, was dich im Inneren stresst, belastet und blockiert?

Dann komm mit mir auf diese transformative Reise und entdecke, wie du MUT und LIEBE einsetzen kannst, um dein eigenes HAPPY END zu schreiben – jeden Tag aufs Neue.

Herausforderungen und Schicksalsschläge sind Teil eines jeden Lebens.

Wie wir damit umgehen, liegt an dem, was wir gelernt haben.

Hast du gelernt, dass alle Gefühle richtig und wichtig sind oder sind dir eher Sätze, wie

„Stell dich nicht so an!“,

„So schlimm ist das doch gar nicht!“ oder

„Das ist noch lange kein Grund zum heulen!“

bekannt?

Was erwartet dich?

4 Monate gemeinsame Reise
Jeweils zwei Wochen nehmen wir uns Zeit für eines der 8 Themen. Dazu wird es Videos geben, die so konzipiert sind, dass du als Mama die Chance hast, diese in deinen Alltag zu integrieren.
Zu jedem Thema gibt es dazugehörige Aufgaben für dich, die dich dabei unterstützen dich mit deim jeweiligen Thema zu verbinden und sie sorgen dafür, dass du im Alltag direkt in die Umsetzung kommst.
Jeden zweiten Montagabend gibt es einen "Embrace & Empower" Q & A Call mit mir persönlich. Hier werden wir Zeit haben für all deine Fragen und auch persönliche Herausforderungen, die du gerade bewältigen darfst.
3 x 1:1 Call mit mir persönlich in der gesamten Zeit für deine persönliche Geschichte, Erkenntnisse und deine Sorgen und Ängste

MUT ist etwas, dass wir alle immer mal wieder brauchen!

ANGST ist etwas, dass uns allen immer mal wieder begegnet.

ZUVERSICHT ist tief in uns verankert!

Embracing Motherhood –

ist deine Reise zu mehr MUT, weniger ANGST und mehr LIEBE

Ein Satz der mich seit Jahren begleitet ist folgender:

Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn alte und verdrängte Emotionen sich plötzlich und mit voller Wucht zeigen. Ich habe oft „Druck“ abgelassen, andere dadurch zu unrecht verletzt und sobald es wieder möglich war, habe ich den übrigen Anteil wieder verdrängt. Das ist der Teufelskreis, indem sich so unfassbar viele Mamas befinden.

Es gibt nur einen Ausweg. Nimm all deinen MUT zusammen, stell dich deinen inneren Wunden der Vergangenheit und verbinde dich wieder mit dir selbst.

Lerne DICH selbst neu kennen, akzeptiere wer du geworden bist und ebne den Weg für radikale Selbstliebe.

Das „Feel & Heal“ Coaching bietet dir die Möglichkeit, dich mit anderen wundervollen Frauen und mir auf eine unvergessliche und transformative Reise zu begeben. Liebe, Mut und Leben stehen hier auf dieser Reise im Mittelpunkt.

Dein Herz sagt Ja

und dein Verstand zweifelt noch?

Glaubst du doch, dass…

Dein Herz sagt Ja

und dein Verstand zweifelt noch?

Glaubst du doch, dass…

Ich selbst habe lange unter einer schwarzen Wolke gelebt und habe mich immer wieder klein gemacht. Ich habe diese Wolke unbewusst festgehalten. Ich habe mir selbst erzählt, dass das Leben eben so ist und das sich das so gehört.

DOCH dann gab mir selbst noch eine Chance und alles begann sich zu verändern.

Hey,

ich bin Anne

Die letzten 12 Jahre meines Lebens waren eine rasante Achterbahnfahrt. Angefangen hat alle mit dem Suizid meines Bruders im März 2011.

Ich hatte nicht die geringste Ahnung, was passiert wenn man Trauer, Wut und Enttäuschung, also negative Emotionen verdrängt.

Mein Herz sagte ganz oft zu mir: “ Du darfst fühlen. Du musst deinen Emotionen Raum geben.“ Doch dafür hatte ich mit Ende 20 keine Zeit. Ich war doch gerade dabei meine Doktoarbeit zu schreiben und meine Hochzeit zu planen.

Die Hochzeit fand statt und den Doktortitel habe ich auch eingesackt. Die Ehe ist allerdings gescheitert und ich habe auch nicht mehr weiter im Labor gearbeitet, um meine Karriere dort zu machen.

Wie aber kam es dazu?

Eines Tages wurde mir klar, dass ich nur heilen kann, wenn ich wirklich auf mein Herz höre und zulasse, dass ich endlich das fühle, was schon so lange raus wollte. Ich musste aufhören im Außen zu versuchen das zu reparieren, was im Inneren gebrochen war. Mein Herz.

Es war plötzlich dunkel, kalt und leer in meinem Leben, nicht mehr auszuhalten und ich beschloß auf die Reise zu gehen. Auf die Reise zu mir und meinem Herzen.

Das Universum schickte mir noch ein paar taffe Aufgaben, an denen ich wachsen durfte.

Es ging immer wieder um Verlust, Liebe und die Heilung des eigenen Herzens.

Mittlerweile habe ich mir das Leben erschaffen, dass ich mir immer von Herzen gewünscht habe und bin von Grund auf glücklich.

Das zu erreichen wünsche ich jedem einzelenen Menschen und ich wünsche mir, dass ganz viele Mamas den MUT haben auch diesen Weg für sich zu wählen.

LOVE

Anne